Цигун и Тайцзи
Понедельник, 24.01.2022, 19:10
Меню сайта

Категории каталога
Мои статьи [0]
Цигун. Теория и практика. [15]
Тайцзицюань. Теория и практика. [15]
Прикладной рукопашный бой [0]
Психотренинг и медитация [0]
Разное [3]

Форма входа

Поиск

Друзья сайта


Статистика

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 33
Показано материалов: 1-5
Страницы: 1 2 3 ... 6 7 »

Для упражнений Тай-Цзы крайне важен принцип умеренности, «золотой середины». В некоторых формах требуется, чтобы вы приняли низкую стойку или ваши руки были вытянуты. Выполняя форму правильно, вы развиваете гармоничность всей системы вашего тела: вытягивая руку слишком сильно или слишком слабо, вы нарушаете гармонию и для себя, и для напарника

Тайцзицюань. Теория и практика. | Просмотров: 1562 | Author: Вон Цзян-Ю | Добавил: admin | Дата: 04.03.2009 | Комментарии (3)

В практике Тай-Цзы все тело должно действовать как хорошо скоординированное единое целое. Начиная движение, вы должны привести в движение все тело, а не просто руку, ногу, локоть и так далее. Новичку обязательно нужно привыкнуть помнить об этом правиле.

Тайцзицюань. Теория и практика. | Просмотров: 1677 | Author: Чжан Санфэн | Добавил: admin | Дата: 11.02.2009 | Комментарии (4)

Коучинговый подход при обучении любым видам единоборств предполагает соблюдение нескольких основных правил. При этом инструктору не обязательно получать специальное коучинговое образование, хотя это, без сомнения, увеличит его эффективность как учителя. Вот эти положения и правила...
Разное | Просмотров: 907 | Author: Дмитрий Волков | Добавил: admin | Дата: 24.09.2007 | Комментарии (0)

Чтобы понять цигун, вы сначала должны понять природу ци. Ци -- это энергия или природная сила, заполняющая Вселенную. Существует три основных типа ци...
Цигун. Теория и практика. | Просмотров: 1913 | Добавил: admin | Дата: 20.08.2007 | Комментарии (0)

Занятия цигун требуют "получения ци", то есть пробуждения и задействования скрытой в человеке жизненной энергии. Поэтому "получение ци" и следует признать первым ключевым моментом в занятиях цигун...
Цигун. Теория и практика. | Просмотров: 1810 | Author: Ли Чжэ | Добавил: admin | Дата: 08.08.2007 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2022
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz